Пожалуй, лучшее, что мы можем сделать для мужчины, это принимать его таким, какой он есть, дарить чувство радости, счастья и любви.
Если вы хотите, чтобы ваш любимый стремился быстрее домой, чтобы он восхищался вами всю жизнь, ухаживал за вами и выдумывал различные ситуации, чтобы понравиться вам, для этого необходимо быть целостной, счастливой и уверенной в себе женщиной. Излучать счастье, дарить радость, словно изнутри сиять солнечным светом, согревать своим теплом и любовью вашего мужчину, принимать его таким, какой он есть. Уметь слушать и слышать, быть женственной и мудрой, уметь поддержать, когда мужчина об этом просит, и уметь просто ждать, когда мужчина хочет сам справиться со своими трудностями.
Но сейчас давайте остановимся на приятие мужчины таким, какой он есть.
Когда я говорю о приятии человека таким, какой он есть, часто слышу возражения о том, что: «Неужели я должна сносить все его выходки безоговорочно?», «Я его должна принимать, а он меня нет?», «Если я буду его принимать таким, то он совсем обнаглеет и сядет мне на шею».
Почему-то часто путают приятие с вседозволенностью. Но приятие – это не то, когда вы поощряете грубость или неуважение. Сейчас мы говорим о сути самого человека, о его характере, о его увлечениях, о его хобби и стремлениях, о его истинных потребностях и только ему присущих качеств характера и привычках.
Приятие, это не просто терпение. Приятие – это именно приятие человека всего таким, какой он есть. Приятие – это смирение с тем, что он никогда не изменится в том, что вам не нравится в нем (мы говорим не о тех вещах, которые задевают вас, т.к. унижения, оскорбления и т.п.).
У каждого человека есть как сильные стороны, так и слабые. И если пытаться развивать слабые стороны, при этом игнорируя сильные, то ничего хорошего из этого не выйдет.
Если же вы свое внимание сосредотачиваете на сильных сторонах партнера, а слабые просто начинаете на самом деле не замечать, вот это и будет истинным приятием.
Кстати, принимать важно не только партнера, но и всех окружающих людей. Именно принимать, а не терпеть, говоря через сжатые губы, жестко чеканя слова: «Все нормально. Меня вообще это не задевает (скрежет зубов). Мне все равно, пусть живет, как живет».
Приятие, это именно то состояние, когда вы рады человеку такому, какой он есть. При этом вы знаете его слабые стороны, но словно не замечаете их. Вы просто о них знаете и все. Хотя нет, не все. Вы стараетесь не задевать, и как говорят, «не наступать на больную мозоль» человеку. Вы стараетесь избегать тех ситуаций, в которых человеку становится дискомфортно. И больше сосредотачиваетесь на том сильном, что у него есть.
Но теория теорией, слова – это дело хорошее и правильное, но давайте рассмотрим все на примерах.
В начале нашего знакомства с мужем у меня сложился четкий образ того, «каким должен быть мужчина». И одно из первых мест занимал пункт о том, что мужчина должен уметь все делать по дому. Ремонт, так ремонт. Смеситель поменять, самому поменять, а не сантехника вызывать. Что-то потекло-поломалось, тоже все сам. Такой образ сложился на примере отца и двух дедов, особенно деда по отцовской линии. Руки у него золотые были, он все делал сам, даже мебель. И очень это у него хорошо получалось. Так что все мои яркие детские представления были примерно следующие: «Мужчина должен быть хозяйственный, руки золотые. С таким мужчиной не пропадешь».
Но у жизни были другие планы, и она постепенно начала разрушать мои иллюзии и навеянные детскими воспоминаниями представления. Оказалось, что мой муж не только не умеет сам делать мебель (О, как же без этого жить?!), он не умел также делать ремонт, клеить кафель, менять трубы и сантехнику и все прочие, просто «необходимые» для жизненного счастья, вещи. Но самым тяжелым испытанием для той юной меня оказалось даже не его неумение, а его полное нежелание всему этому учиться.
На все мои уговоры и сравнения (никогда не сравнивайте мужчину с другими, но тогда я этого не знала), на все мои доводы о том, как выгодно и здорово, когда мужчина умеет хоть что-то делать по дому, я слышала один ответ: «Любимая, слушай, я терпеть не могу делать всё это. Меня просто раздражает даже сама мысль о том, что я буду что-то мастерить, выпиливать или делать весь ремонт в доме. Давай я лучше заработаю денег, мы наймем профессионалов, и они нам все сделают».
Но нет, все моё нутро было против того, чтобы другие люди нам что-то делали. Ведь у меня же был образ того, «каким должен быть настоящий мужик», и этот образ явно не соответствовал тому, что оказалось в реальности.
Несколько лет я изводила мужа по данному вопросу и пыталась его переделать. Несколько лет я не принимала его именно таким, какой он есть. Плюс ещё давление родственников и окружающих. Ведь раньше считалось, если мужчина «рукастый», то это и есть настоящий мужик, с ним как за каменной стеной. Я просто не готова была принять в своем мужчине то, что он больше «головастый», что ему проще заработать деньги, нанять все качественно и профессионально, а не по самоделкинскому.
Более того, я одно время этого даже стеснялась. Мне казалось, что скажи я родственникам, что «вон какой шкаф сделал мой любимый», так сразу все изменится. Дело в том, что тогда я была не очень уверена в себе, и мне требовалась оценка и поддержка окружающих. Тогда я не понимала, что мало думала о муже, его комфорте и счастье. Я больше думала о том, что скажут о нас другие люди.
И только спустя несколько лет, работая над самооценкой и над приятием в первую очередь себя такой, какая я есть, шаг за шагом я стала учиться принимать своего мужчину таким, какой он есть настоящий, а не выдуманный мною идеал.
Знаете, что самое удивительное? Ну, во-первых, теперь я на самом деле принимаю мужа таким, какой он есть и очень им горжусь. Занимается ли он инвестициями, осваивает ли он новый бизнес, или просто лежит на диване, отдыхая после работы.
А во-вторых, и это было самым для меня удивительным, как только я перестала третировать его и пытаться переделать, как только я по-настоящему приняла то, что мой муж терпеть не может что-то строить-пилить-клеить, как все стало меняться. Нет, он не стал супер строителем и не стал делать ремонт. Но если раньше он саботировал любую работу, хоть мало-мальски связанную с ремонтом и вызывал специалистов, то теперь, если что-то неожиданно ломается, выходит из строя и тому подобное, он спокойно идет и сам делает.
Вот уже несколько лет, как я словно превратилась в него, и говорю: «Ну что ты тратишь свое время, разбираешься, вызови завтра специалиста, и он все сделает». На что слышу: «Знаешь, любимая, я считаю, что мужчина должен уметь делать по дому хотя бы какой-то минимум. Пока вызовешь человека, пока он придет, нужно быть в это время дома, потом делать будет и т.д. Мне проще по мелочам все сделать самому». И что самое интересное – делает, и хорошо делает, особенно те вещи, которые не требуют каких-то супер знаний и навыков.
Мужчины не любят, когда на них давят, даже если женщине кажется, что это для их же пользы.
Что бы вы ни говорили, что бы вы ни делали, но если мужчина сам не захочет, он никогда не будет делать то, что вы хотите. И чем сильнее вы будете давить, тем сильнее будет сопротивление, может явное, а может и скрытое. Если вы хотите, чтобы мужчина в чем-то изменился, то бесполезно это продавливать. Чем сильнее давление – тем сильнее будет сопротивление и агрессия.
Меняйтесь сами, и ваш мир изменится. Стоит только женщине расслабиться и принять то, что есть, как происходит какое-то волшебство и все начинает меняться, словно само собой.
Давайте опять рассмотрим на примере. Когда я выходила замуж, мне нравилось, что мой муж занимается спортом, мне нравилась его фигура и то, что он поддерживает себя в спортивной форме. Но через несколько лет ситуация начала меняться. Муж стал заниматься бизнесом, и появились отговорки на тему: «Нет времени ходить в спортзал» и т. п.
Из-за того, что физическая активность стала меньше, а питание осталось то же, у мужа стал расти живот. Я же продолжала заниматься спортом, не ела мучное, жирное и сладкое, и стала всячески пропагандировать здоровое питание мужу . Но как бы я ни навязывала свой образ питания, как бы ни убеждала его в том, что съедая каждый день по кексу и пол пачки печенья, он будет поправляться, все было бесполезно. Со временем, видно, я так достала его «здоровым питанием», что он стал просто скрывать от меня, что ест мучное. Говорил, что перестал, а на самом деле ел. Когда я узнала об этом, мне вдруг стало так стыдно за себя и за то, что я достала человека и вынудила его обманывать меня, лишь бы не слышать каждый день недовольства и нравоучений.
Тогда я села и стала размышлять. Я думала о том, какой у меня замечательный муж. Думала о том, как ему тяжело за один день отказаться от привычек, которые у него были всю жизнь. Ведь он всегда любил сладкое и мучное, просто в молодости он не поправлялся, плюс была интенсивная нагрузка на тренировках. А вот теперь ему нужно смириться с мыслью о том, что придется питаться по-другому, да к тому же ещё и привыкнуть к этой другой пище, а это не так просто сделать.
Я вспоминала какие-то приятные моменты из нашей жизни и вдруг поняла, как больно я делала подобным поведением любимому человеку. И тогда же я поняла, что в любом случае я люблю его и он мне нужен любым, пусть даже и не в такой идеальной спортивной форме, как раньше.
Вечером я попросила прощение за свое поведение. Сказала, что сделаю все возможное, чтобы в самое ближайшее время отвыкнуть от этой привычки спрашивать, ел ли он сегодня мучное. Попросила его потерпеть, если у меня не сразу это получится. Потом сказала, что была не права и понимаю, как ему сейчас тяжело.
Вы бы видели, как расслабился мой мужчина. Он сказал, что и сам сильно переживает, что и на работе ему сказали, как сильно он поправился, и ему было очень неприятно это. Ему тяжело смириться с тем, что с годами все меняется и что его организм теперь усваивает пищу не так быстро, как раньше.
Конечно, это не значит, что я сказала ему: «Ешь, милый, побольше мучного», нет, такого не было. Я просто приняла то, что в данный момент ситуация сложилась вот так, а не иначе и ещё то, что мой муж – взрослый и самостоятельный человек и сможет сам справиться с данной проблемой. Я сказала ему, что, конечно же, мне больше нравилось, когда он был в спортивной форме, что для меня это важно. Но даже если ничего не изменится, я люблю его таким, какой он есть. А через какое-то время мне даже стало нравиться, что он стал этаким «солидным мужчиной».
И что вы думаете? Как только я полностью расслабилась и приняла все таким, как оно происходило, я на какое-то время вообще перестала на это обращать внимание. А через пару месяцев как-то за ужином муж гордо сказал: «Знаешь, я тебе не говорил, но уже месяц, как я сократил употребление сахара и в два раза стал меньше есть мучного! А на той неделе я записался в спортзал, пойдем завтра вместе на тренировку?»
Вот это да, вот это дела! Как только я полностью приняла новые особенности в своем муже, как он стал меняться. Не подумайте, что все изменилось за один день. Только через два года он смог полностью перейти на более здоровое питание и стал регулярно заниматься спортом. Но это он делает уже полностью сам, я лишь только поддерживаю его в его начинаниях и спрашиваю о том, как дела и какие у него успехи? Интересуюсь тем, что он планирует дальше.
Важно принимать мужчину таким, какой он есть, и концентрировать свои мысли на его лучших сторонах характера и его сильных качествах.
Для мужчины важно чувствовать и знать, что дома его любят и принимают всего полностью без каких-либо оговорок и ограничений.
Он любит отдохнуть после работы 20 минут и только потом идти в душ? Ну и пусть. По большому счету, какая разница. А от того, если вы будете каждый день пилить его и напоминать о том, что он опять не помылся, лучше не станет. Дайте мужчине отдых, дайте свободу и все начнет меняться. Если он знает, что для вас это важно, но если и вы сможете удовлетворить его потребность, то все будет хорошо. Он обязательно помоется, но просто после того, как немного отдохнет.
Лучше подумайте о том, как замечательно, что он работает и зарабатывает деньги. Как здорово, что он к чему-то стремится, что хотя у него много работы и напряженный график, он старается пораньше прийти домой, чтобы больше времени провести с семьей.
Если вы чем-то увлечены, а вашему мужчине это совершенно не интересно, то и не стоит настаивать на том, чтобы он занялся вашим увлечением вместе с вами. Не важно, что это, ваше вероисповедание, или просто ваше хобби. Человек волен сам решать, когда и чем ему заниматься.
Не делайте тех ошибок, которые делают многие женщины, пытаясь принудить мужчину к их увлечениям.
Не зря говорят: «Живи сам, и дай жить другим». Дайте жить вашему мужу так, как просит его душа. Интересуйтесь тем, что ему интересно. Рассказывайте о своих интересах, но без какого-либо тайного подтекста или надежды на то, что он начнет вместе с вами увлекаться танцами, чтением тех книг, которые вы читаете, или пойдет на курсы вышивания.
Одно дело, когда у вас общие ценности и увлечения, и совсем другое, когда вы пытаетесь навязать другому то, что вам кажется «единственно правильным».
Лучше поощряйте в своем партнере то, что уже в нем есть. Поощряйте и поддерживайте его интерес к тому, чем он уже сам интересуется. Вдохновляйте его на те подвиги, которые он сам хочет совершать, в том числе ради вас, и тогда ваша семейная жизнь будет счастливой, а ваш муж всегда останется влюбленным в вас на всю жизнь.
Как принять партнера и смириться с его слабостями?
Для начала давайте определимся, откуда вообще берется неприятие и неумение ценить то, что у нас есть. Как правило, все идет с неприятия и нелюбви к себе, это, во-первых. А во-вторых, просто с непонимания и неумения принимать, ведь в детстве нас не учат тому, что люди разные, что нужно принимать не только их сильные стороны, но что у них есть и слабости, и их тоже нужно учиться принимать. Часто девушки вырастают на романтических представлениях о мужчинах, да и о жизни в целом. А когда сталкиваются с реальностью такой, какая она есть, то просто не готовы её принять.
Вот и нужно учиться, во-первых, принимать себя. А во-вторых, принимать окружающих нас людей.
На самом деле это проще, чем кажется. Если вы адекватно оцените себя и увидите свое поведение со стороны, то поймете, что у вас есть как слабые стороны, так и сильные. Вы поймете, что вы – не идеал, и вот тогда вам будет проще понять и принять других людей.
Если вы не принимаете и не любите себя целиком и полностью, как со слабыми сторонами, так и с сильными, то тогда, конечно, вам будет тяжело принять и другого человека.
Так что основным шагом в сторону приятия вашего мужчины будет шаг в сторону приятия себя.
Я уже писала в начале статьи о том, что принимать мужа стала только после того, как начала принимать себя. И чем больше я принимала себя, тем больше принимала мужа, да и других людей тоже.
Для этого мне потребовалось несколько месяцев прорабатывать чувство вины и работать над повышением самооценки. Но оно того стоило. Чем уверенней я становилась, тем легче и спокойнее становилось у меня на душе. Чем больше я себя любила и принимала, тем проще относилась к ситуациям, которые раньше могли бы вывести меня из равновесия.
Вот упражнения, которые помогут вам в приятии себя и повышении самооценки.
Упражнение первое. Ваш Дневник успеха.
Невозможно любить и уважать окружающих вас людей, если вы не любите себя, это аксиома, не требующая доказательств. А если вы сомневаетесь, то посмотрите на неуверенных в себе людей, на тех, кто себя часто критикует, ругает за каждый проступок. Не признает в себе сильных качеств, красоты, талантов и так далее. Посмотрите на них, а лучше пообщайтесь. Хотя общаться с неуверенным человеком очень тяжело. Так что первое, что необходимо на пути к любви, уважению и приятию вашего мужчины, это пройти путь любви, уважения и приятия к себе.
И первое, что вам поможет, это ваш Дневник Вашего успеха. Успех может быть разным. Я сейчас не говорю о внешних достижениях, хотя и они тоже сгодятся. Я больше говорю о внутреннем успехе, о том, что важно для вас. Если вы каждый день будете подмечать любую приятную мелочь и записывать её, то уже через месяц каждодневных записей вы удивитесь, насколько спокойнее и увереннее вы стали. А ещё больше вы удивитесь тому, как сильно изменится отношение к вам окружающих людей.
Но самое главное, что произойдет в вашей жизни, это перемена в ваших отношениях с любимым. Вы перестанете третировать его по мелочам, перестанете придираться из-за пустяков и раздражаться на ровном месте. Вы шаг за шагом будете открывать любовь к себе, и ваша любовь к себе начнет трансформироваться в любовь к окружающим вас людям.
Чем больше вы любите и цените себя, тем больше вы начнете любить и ценить близких вам людей.
Побалуйте себя, пойдите в магазин и купите самый красивый Дневник или тетрадь. Купите самую удобную и понравившуюся вам ручку, и начните делать записи. На самом деле из всех упражнений, из всех известных мне тренингов, это упражнение нравится всем больше всего. Если кто-то из клиентов и может пропустить занятие, направленное на проработку родительских программ, то я не помню ни одного случая, чтобы кто-то пропустил записи в свой Дневник Успеха.
Как я уже писала на вкус это упражнение похоже на ваше любимое, вкусное лакомство. Это сладостное ощущение, когда ты открываешь свой дневник и записываешь все то хорошее и приятное, что произошло за день. Произошло именно с тобой, именно то, что касается тебя любимой.
Думаю, вы не раз обращали внимание на то, как часто молодые девушки пересказывают своим подругам о том, как какой-то парень в автобусе ей подмигнул, улыбнулся и сказал комплимент.
А представляете, если такие и подобные ситуации не только пересказывать, но и записывать, чтобы не забыть их!
А дальше – больше, не просто записывать, но самое главное – перечитывать свой дневник раз в неделю. Это очень приятно. И это невероятно помогает многим женщинам обрести уверенность в себе и повысить свою самооценку. Если бы вы видели, как на ваших глазах из неуверенной, закомплексованной женщины буквально за несколько недель рождается Женщина, любящая себя и светящаяся словно изнутри, вы бы ни за что не променяли эти ощущения на другие.
Обязательно ведите подобный Дневник. Заполняйте его каждый день, перечитывайте, и ваша жизнь начнет меняться. А ваши отношения с мужчиной станут намного счастливее и радостнее.
Второе упражнение, направленное непосредственно на приятие себя. Возможно оно не такое сладкое и вкусное, как ведение Дневника успеха, но, тем не менее, необходимо. Без него вам будет сложно научиться принимать других людей.
Вам нужно будет каждый день говорить себе и писать по 1-2 листа о том, что вы принимаете себя со всеми своими недостатками и достоинствами.
На первый взгляд все просто, а попробуйте напишите два листа текста о том, что вы любите себя и принимаете себя любой, со всеми недостатками и достоинствами. Попробуйте хотя бы пару месяцев, каждый день, писать о том, что вы принимаете себя. Потом вспоминать какие-то упреки, которые слышали в детстве, потом испытывать за что-то чувство вины и так далее, но при этом писать и писать, несмотря ни на что.
Написали несколько предложений, закрыли глаза и проговаривайте себе: «Я принимаю себя, я принимаю себя такой, какая я есть. И я люблю себя, каждую свою клеточку и каждую свою особенность, привычку, каждую часть своей жизни».
Чем дольше вы будете заниматься, тем счастливее и удовлетвореннее будете становиться. А главное, терпимей к себе - к тем своим недостаткам, за которые раньше себя ругали, но ничего поделать не могли. Ведь не со всем мы можем справиться, как бы ни старались. Да и нужно ли все в себе менять, это под большим вопросом. Если это не вредит вам и окружающим вас людям, возможно, лучше оставить в себе какую-то слабость, а развивать сильные стороны. Но многие именно из-за того, что не могут принять себя, как с сильными сторонами, так и со слабыми, считают, что нужно быть идеальным. Но это не так, чем глубже будет ваше приятие себя, тем свободнее вы будете от страхов и неуверенности.Чем свободнее вы становитесь, тем счастливее. А чем счастливее вы сами, тем легче и приятнее возле вас находиться другим людям, особенно вашему мужчине.
И уже в заключение занятий, уже на волне полного приятия себя, представьте какой-то недостаток вашего любимого мужчины, который вас раздражает и скажите: «Я принимаю тебя таким, какой ты есть. Я принимаю тебя как с достоинствами, так и с недостатками. Я принимаю тебя как с сильными чертами характера, так и со слабыми. Ты такой, какой ты есть и не мне судить, каким ты должен быть. Я люблю тебя и принимаю».
А теперь сладко потянитесь, отправьте в этот мир поток своей любви и скажите себе, что с каждым днем ваши дела становятся все лучше и лучше, а ваши отношения – все счастливее и счастливее!
Вы слышали когда-нибудь фразу, что «чтобы что-то получить, нужно сначала отдать». Это основной закон Вселенной обмена энергиями, который гласит, что «жизнь присутствует там, где есть обмен».
Чтобы стать богатым, вы должны помочь другому человеку стать богатым. Чтобы стать любимым, вы должны сами полюбить. Чтобы стать здоровым, вы должны дать здоровые компоненты своему организму (физические упражнения, пищу, сон, режим дня и т.д.). Там, где существует обмен, там находится жизнь. Вот почему многие богатые люди понимают, что для того, чтобы в их жизнь приходили деньги, нужно часть своего богатства отдавать на благотворительность. Они отдали что-то свое Вселенной, на что она с удовольствием отвечает им взаимностью.
Добрые слова
В изобилии очень важную роль играют подарки и благословение. Если вы возьмете за правило делать подарки другим, тогда они будут отвечать вам тем же. Что имеется в виду? Здесь не идет речь о дорогостоящих вещах, подарком может быть ваше доброе слово или совет в трудный момент жизни. Подарить вы можете улыбку незнакомому человеку или помощь в каком-то несложном деле. Вы можете дать телефон или адрес тех людей, которые могут кому-то помочь. Подарите книгу, которая даст ответы на многие вопросы, беспокоящие вашего знакомого. Подарком может быть что угодно, что-то, что дает помощь другому человеку. И не важна цена такого подарка, главное то, с какими намерениями она преподнесена.
Отношения
Благословение зачастую у людей ассоциируется с религиозными течениями. Но в данном случае под ним понимается благоприятное отношение к окружающему миру. Изобилие – способность человека позитивно относиться к людям и миру в целом. Если вы видите, что вас окружает счастье и тепло, тогда и Вселенная будет подпитывать вашу веру. Посылая положительную энергию окружающим людям, они чувствуют приятные ощущения в вашей компании. Именно ваш позитив по отношению к миру притягивают в вашу жизнь таких же позитивных людей, ситуации и события.
Закон обмена энергией
Обмен энергиями – это закон всей Вселенной. Если вы пытаетесь разбогатеть благодаря постоянной экономии и нетрате денег, тогда они перестанут течь в вашу жизнь. Лишь обмениваясь тем, в чем вы нуждаетесь, с внешним миром, вы открываете пути для обратной отдачи.
1. Опыт отношений Поцелуйте кого-то. Напишите кому-то письмо, скажите, что вы чувствуете. Потратьте весь день для приготовления изящного блюда и съешьте это при свечах с любимым человеком. Займитесь любовью.
2. Мудрость Если вы думаете, что вы знаете ответ, вы вовсе не мудры. Продолжайте учиться. Мудрость пребывает из знания того, как немного вы, фактически, знаете.
3. Принятие Принятие другого человека полностью сильно меняет жизнь. Открытие каждой частички другому человеку постоянно стимулирует и заставляет нас стремиться стать лучше.
4. Дружба Регулярные товарищеские отношения и дух товарищества – хорошее подтверждение жизни. Дружба не вращается вокруг вещей или действий - они вращаются вокруг самих людей и их отношений.
5. Физическое Здоровье Здоровье не может быть куплено, но ему может помочь личный выбор, который мы делаем.
6. Психологическое здоровье На обороте физического здоровья – психологическое здоровье. Выражение наших чувств здоровым способом. Обращение к проблемам, которые беспокоят нас, а не избегание их.
7. Страсть Какие действия заставляют вас чувствовать себя взволнованными и наполненными? Это - те специи, без которых блюдо вашей жизни будет скудным и безвкусным.
8. Коммуникации Способность выразить наши мысли и чувства к восприимчивой аудитории действительно неоценима. Это позволяет нам поделиться элементами нашего внутреннего мира с другими.
9. Опора на собственные силы Деньги приходят и уходят. Способность выжить и даже процветать без денег означает, что деньги становятся значительно менее важными.
10. Безопасность Если мы направляем свои усилия на обеспечение безопасности и создаем уголок, где мы защищены от неудач - мы перестаем быть зависимыми от поиска возможностей заработать лишнюю копейку. Закладывая фундамент своей безопасности сейчас, в будущем мы получим настоящую отдачу.
11. Помощь другим Для большинства людей оказание помощи другим дает ощущение радости и удовлетворения, и это - то, что не может быть заменено никаким видом материальных благ.
12. Личностный рост Каждый отдельный человек имеет бесчисленные возможности саморазвития. Работая над собой, вы с каждым днем становитесь лучше себя вчерашнего.
13. Благодарность Если вместо того, чтобы испытывать горечь от неимения каких-то вещей, вы станете испытывать благодарность за то, что у вас есть сейчас – ваше удовлетворение жизнью быстро повысится.
14. Хобби Многие люди попадают в рутину жизни и не видят, что подлинное счастье не зависит от количества денег или покупаемых вещей. Отстранитесь от этого. Попробуйте новое, найдите то, что дает вам истинное наслаждение. Часто это – самые простые вещи: игры, длительные прогулки, чтение, общение.
15. Духовность Что, как не духовность есть цель нашей жизни? Познавая себя через чтение, рассмотрение, размышление, медитации, молитвы, вы можете обрести невероятный смысл спокойствия, мира и радости, которые бывает трудно найти многим людям, даже при наличии больших денег.
Дата: Воскресенье, 26.11.2017, 00:04 | Сообщение # 19
Созидатель
Группа: Мастер-Учитель Рейки и НЭ
Сообщений: 4328
Статус: Медитирует
ВЫ НИКОГДА НЕ ОБЯЗАНЫ:
1. ..быть безупречным на 100%; 2. ..следовать за всеми; 3. ..делать приятное неприятным вам людям; 4. ..любить людей, приносящих вам вред; 5. ..извиняться за то, что вы были самим собой; 6. ..выбиваться из сил ради других; 7. ..чувствовать себя виноватым за свои желания; 8. ..мириться с неприятной вам ситуацией; 9. ..жертвовать своим внутренним миром ради кого бы то ни было; 10. ..сохранять отношения, ставшие оскорбительными; 11. ..делать больше, чем вам позволяет время; 12. ..делать что-то, что вы на самом деле не можете сделать; 13. ..выполнять неразумные требования; 14. ..отдавать что-то, что вам на самом деле отдавать не хочется; 15. ..нести на себе тяжесть чьего-то неправильного поведения; 16. ..отказываться от своего "Я" ради чего-бы то ни было или кого-бы то ни было.
ВЫ ИМЕЕТЕ ПРАВО:
1. ..иногда ставить себя на первое место; 2. ..просить о помощи и эмоциональной поддержке; 3. ..протестовать против несправедливого обращения или критики; 4. ..иметь свое собственное мнение или убеждения; 5. ..совершать ошибки, пока вы не найдете правильный путь; 6. ..предоставлять людям право самим решать свои проблемы; 7. ..говорить: "Спасибо, НЕТ", "Извините, НЕТ"; 8. ..не обращать внимания на советы окружающих и следовать своим собственным; 9. ..побыть одному даже, если другим хочется вашего общества; 10. ..иметь свои собственные, какие угодно, чувства независимо от того, понимают ли их окружающие; 11. ..менять свои решения или изменять образ действий; 12. ..добиваться изменения договоренности, которая вас не устраивает.
Дата: Воскресенье, 26.11.2017, 00:07 | Сообщение # 20
Созидатель
Группа: Мастер-Учитель Рейки и НЭ
Сообщений: 4328
Статус: Медитирует
Что внутри, то и снаружи; что наверху, то и внизу.
Очень важный закон, который показывает, что мир, окружающий вас – это отображение наших собственных представлений о нем.
Следствие 1: чтобы изменить мир нужно менять свои представления о нем.
Следствие 2: чтобы изменять представления, нужно о них узнать.
Естественно, нам не нравится то, что не соответствует нашим ожиданиям. Они, в свою очередь, формируются убеждениями о том, как должно быть. Такие расхождения заставляют нас злиться или беспокоиться, поэтому узнать об ограничивающих представлениях и убеждениях, можно наблюдая за своими состояниями.
Первое желание, возникающее в момент злости или беспокойства, – обвинить другого. Но, помните: показывая на него одним пальцем, тремя мы указываем на себя, а значит, сами создали эту ситуацию!
Проанализируйте, что вам не нравится в других людях? Запишите. Поищите эти качества у себя, возможно вы не найдете их сразу, тогда понаблюдайте за своим поведением во всех состояниях - и когда радуетесь, и когда злитесь. Обнаружив в себе данное качество, примите его, скажите:
“Теперь я понимаю: я тоже так поступаю, но постараюсь дальше так не делать”, и постарайтесь … Тогда в вашу жизнь не придут больше люди с такими качествами потому, что им не за что будет зацепиться.
Раздражает всегда то, что есть в нас самих. Это - те крючочки, которыми мы цепляем друг друга - не случайно взгляд цепляется, человек цепляется, прицепляется.
В каждый момент времени мы находимся в процессе энергообмена со средой, людьми, всем живым вокруг. Излучение и получение имеют общий корень – луч. И, действительно, каждый человек в любой момент своей жизни излучает либо положительную, либо отрицательную, либо нейтральную энергию - это уже фиксируется современными приборами и признается учеными.
Энергия, выходя в пространство, притягивает себе подобную и по лучу возвращается обратно. Эти законы давно известны нам из поговорок: “Что посеешь, то и пожнешь”, а также “Подобное притягивает подобное”. В самом деле, сея одно семечко, мы получаем целый колос, сея вокруг себя негативную энергию, именно ее мы и получим обратно, но в большем количестве.
Также и Екклесиаст сказал: “Время разбрасывать камни и время камни собирать”. Мне всегда казалась загадкой поговорка “Грязное к чистому не пристает”, но оказалось, что она нелепа в физическом мире, а вот в энергетическом все именно так и происходит. При этом, слова "случай", "случайность" означают не нечто неожиданное, не ожидаемое, а, как раз, наоборот - абсолютную закономерность. В случайности происходит слияние лучей одного качества и проекция их в определенное событие. Так что мы приходим к пониманию, что в мире все АБСОЛЮТНО ЗАКОНОМЕРНО.
Каждый раз, когда вы сталкиваетесь с неприятным событием, помните, что оно пришло к вам не просто так. Постарайтесь, как ни парадоксально это звучит, излучать, в большей степени, положительную энергию – благодарность, признание, любовь.
Поможет также прием перевода негативной психической энергии в позитивную физическую. Для этого нужно заняться активной работой и проговаривать:
“Я отмываю (отстирываю, вычищаю) весь негатив из моей жизни, всю грязь из моей души”.
“Я выглаживаю наши взаимоотношения – они становятся ровными, гладкими” и т.д.
Внимательно наблюдайте за своими словами и поступками, т.к. это и есть ваш посев на будущее.
Дата: Воскресенье, 26.11.2017, 00:07 | Сообщение # 21
Созидатель
Группа: Мастер-Учитель Рейки и НЭ
Сообщений: 4328
Статус: Медитирует
Энергия - основа всего происходящего в нашей жизни. Знание законов поведения этой энергии в мире дает вам возможность заново, для самого себя, открыть свой собственный потенциал и силу, которой, вы в действительности, обладаете.
Воспользуйтесь случаем и ознакомьтесь с этой информацией, если вас интересует личностный рост.
1. Жизнь – это движение энергии. Таким образом, чтобы ваша энергетика была на должном уровне, необходимо не допускать застоев в своем организме как физических, так и ментальных.
Вывод: Больше двигайтесь, изучайте новое, постоянно развивайтесь, ставьте цели и достигайте их.
2. Знание обладает силой влияния. Это означает, что та или иная информация способна как поднять ваше настроение, то есть увеличить вашу энергетику, так и испортить его, то есть снизить ваши силы.
Вывод: Фильтруйте поступающую к вам информацию. Сузьте или уберите совсем каналы, через которые к вам поступает негативная информация. Увеличьте позитивные каналы.
3. Энергия поступает к человеку из внешнего пространства по различным каналам – еда, воздух, вода, органы чувств или восприятия. Если какой-то канал по той или иной причине плохо функционирует, то энергия по нему поступает плохо, либо вообще не поступает. А значит энергетика человека снижается, приводя к плохому настроению и слабым результатам.
4. Для свободного притока энергии человек должен находится в состоянии баланса и равновесия тела, ума, поведения и внешнего окружения.
5. Для повышения уровня вашей энергетики вам необходимо отслеживать взаимосвязь между внешними событиями и вашим состоянием.
Вывод: отслеживайте реакции собственного организма и, по максимуму, убирайте те события, которые негативно влияют на ваше самочувствие и комфорт.
6. То, на чем вы сосредотачиваете свои мысли и внимание, очень серьезно влияет на вашу энергетику. Если большую часть своего времени вы о чем-то переживаете, беспокоитесь, чего-то боитесь, то уровень вашей энергетики будет крайне низок. Причем, чем больше внимания вы этому уделяете, тем больше энергии теряете. Весь парадокс в том, что негативные мысли разряжают вас, а позитивные наоборот заряжают.
Вывод: уделяйте внимание тому, что вы хотите получить, и как этого достичь. Оставьте пустые переживания другим.
7. Чем выше качество вашего пищеварения, тем меньше энергии вы затрачиваете на этот процесс, меньше образуется шлаков и токсинов, и больше полезных веществ вы получаете.
Вывод: Следите за качеством еды и пищеварения.
8. Одни продукты перевариваются легко, другие требуют больших энергетических затрат, а значит их поглощение ведет к усталости и снижению активности.
Вывод: Отслеживайте свое состояние после приема пищи. Если вам клонит в сон или вы чувствуете упадок сил, значит надо что-то менять в своем рационе.
9. Стрессы и другие негативные реакции оказывают подавляющее действие на вашу энергетику и процесс пищеварения. Для их снятия необходимо состояние релаксации и отдыха, что можно достигнуть за счет использования факторов, повышающих ваше настроение.
10. Существуют специальные природные ритмы. Деятельность в соответствии с ними повышает энергетику и эффективность - при нарушении снижается общая эффективность, и повышается утомляемость.
11. Окружающая среда – люди, природа, города - также влияет на состояние энергетики организма.
12. 5 органов чувств являются энергетическими каналами, по которым энергия может как приходить, так и уходить.
13. Ваша жизнь - это ваше личное развитие, а не а не служение внешним объектам. Служа кому-то или чему-то, вы отдаете свою энергию. Когда вы развиваете себя, вы увеличиваете свою энергию.
14. Для эффективного функционирования вашей энергетики необходимы периоды отдыха как в физическом, так и в психологическом плане. Это значит, что 1 день в неделю необходимо посвящать отдыху и релаксации. А раз в квартал устраивать 3-х дневные мини-отпуска.
15. Для повышения уровня жизненных сил необходимо сосредоточиться на ее источнике, то есть внешней энергии, а не на проблеме, которая возникает в виду ее нехватки, то есть усталости. Надо убирать не усталость, а повышать свою энергетику, тогда и усталость пройдет.
Дата: Воскресенье, 26.11.2017, 00:08 | Сообщение # 22
Созидатель
Группа: Мастер-Учитель Рейки и НЭ
Сообщений: 4328
Статус: Медитирует
Какими действиями человек делает самого себя слабым и растрачивает свою жизненную энергию:
1. Незаконченные, не доведенные до конца, дела
Всякий раз, когда берешься за какое-то дело, начинаешь что-то, но до конца не доводишь, тратятся зря не только материальные ресурсы. В психике, как у компьютера, остается висеть незакрытый процесс, который не осознается, но все время пожирает внимание и силы.
Сюда относится: дать обещание и не выполнить, взять в долг, начать дело и бросить, взять на себя дел сверх силы.
2. Ложь другим и самому себе
Когда человек лжет, ему приходится затрачивать уйму энергии на поддержание вымышленных образов. Кроме того, искривляется поток между чакрой горла и чакрой сердца. Потому говорят «кривить душой». От лжи она, действительно, искривляется.
Что следует искоренить: лицемерие, самообман, попытки казаться тем, кем не являешься.
3. Обиды, замкнутость и любые другие формы самоизоляции
Человек — это открытая энергетическая система, и если его изолировать, он станет слабеть точно так же, как при блокаде города, порта или страны. Изолируй физически, экономически или даже информационно какой-либо объект — и он начнет чахнуть.
Когда это происходит: когда отказываешься от родственных связей, забываешь предков, пренебрегаешь родной землей и Родиной, от обиды на людей, жизнь или на что-либо еще. Когда человек не включен ни в какую общину или группу людей, это также ослабляет. Потеря связи с Богом или своим культурным эгрегором — это также потеря энергии.
4. Страх, недоверие, ненужная враждебность
От страха и недоверия происходит то же самое, что и при обиде. Кроме того, зря расходуются энергетические ресурсы, ведь организм - всегда в режиме войны и готов сражаться или убегать. Это выматывает.
5. Физические, эмоциональные или информационные перегрузки либо недостаток физических упражнений и контакта с природой, переохлаждение
Когда человек нагружает себя работой или переживаниями сверх меры, это также быстро растрачивает его силы. На обработку мозгом информации уходит много энергии, на пустые переживания зря расходуются гормоны надпочечников, что приводит к почечной недостаточности.
6. Неправильный и недостаточный сон
Если спать в неположенное или недостаточное время, организм не может полноценно восстановить свои силы во сне. Накапливаются токсины, сбиваются биоритмы, мозг перегружается неусвоенной информацией.
Заставляет организм тратить ресурсы на обезвреживание и вывод токсинов. Перетруждает нервную систему, почки и кишечник.
8. Излишние разговоры, внутренний диалог в уме, суетливость
Вам может это показаться незначительным, но, на самом деле, на речь уходит колоссальное количество энергии - часто зря. Это становится более ощутимым после практики молчания.
9. Болезни, незалеченные травмы и любые формы утечки энергии, вредные внешние обстоятельства, паразиты и энергетические вампиры
Сюда относятся неприятные и вредные люди в окружении, геопатогенные зоны, промышленное загрязнение, травмы и другие повреждения.
10. Самый мощный канал растраты энергии — сексуальные излишества
Низкая культура в области секса и непонимание сути происходящих процессов приводит к тому, что человек перенапрягает свои резервы, истощая себя частыми потерями семени. На их восполнение уходит просто колоссальное количество энергии. Подробнее об этом вы можете узнать из книг Мантека Чиа, на форумах, посвященных борьбе с онанизмом, ознакомившись с биографиями и судьбой порноактеров.
Вред от этого вида пустой растраты энергии максимальный, но современная медицина скрывает этот факт.
Родные мои, сейчас идёт квантовый переход, и каждый человек на Земле, чья Душа выбрала его, будет меняться и меняется каждый день.
Переходят лишь те, кто выбирает Свет, свою Душу и Дух, Единого Бога для всех!
Это плавный и постепенный переход, в котором за нас не сделают всё. Нам необходимо работать над собой - меняться, чтобы с каждым днём всё больше чувствовать в себе свою Душу/Дух, свою истинную суть, ощущать присутствие Бога в себе и во всём. И человек, который переходит на высокие вибрации, однажды начнёт чувствовать Себя тем Божественным существом, которым является и был всегда, а это значит, что слетит с него маска эгоизма, эгоистической личности.
Тот, кто чувствует свою Душу, Бога в себе, не может жить лишь для себя. Это просто невозможно. Лишь для себя мы можем жить лишь с эго - оно всегда ограничивает, разделяет и ставит повсюду свои «невидимые стены».
Нам есть чем поделиться, когда мы готовы от чистого сердца отдавать! Мы начинаем ярко светить, когда хотим своё душевное тепло распространять как лучики. Мы наполняемся высокой энергией Любви, когда желаем кому-нибудь этот Свет передать. Мы открываемся безграничной мудрости, когда не пытаемся что-либо и кому-либо доказать. В нашей жизни всегда появляется всё в изобилии, когда живём не только для себя.
Понимаете, невозможно открыться Свету своей Души, этому чудесному душевному теплу: нежности, доброте, отзывчивости, бескорыстию, равенству, братству, единству, любви… — если не готовы отдавать, делиться этой высокой энергией со всеми.
Высокий Свет нашей Божественный сути начнёт нас изнутри мучить и сжигать, если мы не позволим ему дарить Себя этому миру. Наша Божественная суть связана со всем, с каждым человеком на Земле, со всеми во Вселенной. Она не может жить по-другому. Единство — это её естество.
Невозможно перейти на высокие вибрации и остаться прежним, жить как раньше. Высокие вибрации и жизнь в них — это полное Единство, постоянный взаимообмен для гармонии и равновесия Вселенной. Даже духовное развитие не может быть лишь для себя - оно переплетено в Единстве Жизни, где все связаны между собой как одно (мы все друг для друга - «помощники и учителя», все подсказчики на пути).
Родные мои, выходите за пределы своей ограниченной личности и вливайтесь в поток Единства всего бытия, делитесь с миром тем, к чему зовёт ваша Душа.
Дата: Воскресенье, 14.02.2021, 12:33 | Сообщение # 24
Созидатель
Группа: Мастер-Учитель Рейки и НЭ
Сообщений: 4328
Статус: Медитирует
Первый энергетический закон: «Энергия следует за вашим вниманием» Второй энергетический закон: «Мир есть то, что вы желаете в нем увидеть» Третий энергетический закон: «Вы не знаете границ» Четвертый энергетический закон: «Пришло время использовать свою силу» Пятый энергетический закон: «Любить, значит быть счастливым в самоощущении» Шестой энергетический закон: «Вся ваша власть исходит изнутри» Седьмой энергетический закон: «Действенность ваших усилий – доказательство верности жизненного пути»
Дата: Воскресенье, 14.02.2021, 13:07 | Сообщение # 25
Созидатель
Группа: Мастер-Учитель Рейки и НЭ
Сообщений: 4328
Статус: Медитирует
1. Хвастовство Некоторые люди уверены, что хвастая новой машиной или крупными заработками, они смогут произвести впечатление на окружающих. Отчасти это верно. Они произведут на окружающих впечатление… дураков. Умные же люди посчитают их пустыми и неинтересными. Когда кто-то осознано старается возвысить себя – это сразу бросается в глаза, и, как правило, такие старания вызывают прямо противоположный эффект.
2. Слишком много советов Все люди любят давать советы. В этом нет ничего удивительного. Когда кто-то рассказывает Вам о своих проблемах, первое, что приходит на ум – это поддержать, высказать свою точку зрения, поделиться опытом. Но иногда человеку нужно просто выговориться. Учитесь воздерживаться от комментариев в тех ситуациях, когда Вы чувствуете, что они могут быть излишни. Обычно люди сами просят совета, если он им, действительно, необходим. В этом случае старайтесь не перебарщивать. Слишком активный советчик со стороны может показаться зацикленным на себе умником, который уверен, что знает ответы на все вопросы. Тех, кто столкнулся с реальной проблемой, такие всезнайки раздражают.
3. “А я… а мне… а у меня…” Есть люди, которые могут обсуждать лишь одну тему – себя любимых. Любой диалог они превращают в монолог о себе. Это раздражает. Вот парочка самых распространенных способов поставить на себе клеймо отвратительного собеседника:
а) Постоянно перебивайте собеседников на полуслове фразой: “Это еще что, вот у меня!” и начинайте рассказывать свою историю. б) Во время диалога вместо того, чтобы слушать собеседника, просто ждите своей очереди заговорить. в) Пытайтесь перевести любой разговор на тему, интересную Вам, и отчаянно продолжайте цепляться за нее даже после того, как она иссякнет. г) Болтайте слишком много.
4. Сплетни Решили обсудить с новым знакомым отвратительный наряд дамы напротив, грязные волосы общего приятеля или последний роман Вашей соседки? Тогда не удивляйтесь, если это будет Ваша последняя беседа с этим человеком. Сплетничать и обсуждать окружающих – это занятия на любителя. Безусловно, подобные разговоры дают ощущение превосходства над другими, но вместе с тем, они включают в себя массу негативных моментов. Они скучны, бесполезны и оставляют после себя неприятный осадок. К тому же, если Вы с радостью обсуждаете других, Ваш собеседник легко может подумать, что стоит ему отойти, как Вы приметесь за него – это убьет любое желание общаться с Вами.
5. Страх совершить ошибку Одна из главных ошибок в разговоре – это постоянный страх совершить ошибку. Когда человек слишком сосредоточен на том, чтобы произвести впечатление приятного собеседника, это сразу бросается в глаза – он подбирает каждое слово, а его мысли сосредоточены где-то глубоко внутри, а не на самом диалоге. Нужно быть проще. Думайте, что говорите, и говорите, что думаете.
Главная
Если Бог с тобой, то неважно кто против тебя!
