Оливия | Дата: Понедельник, 03.02.2014, 17:09 | Сообщение # 1 |
Созидатель
Группа: Мастер-Учитель Рейки и НЭ
Сообщений: 4355
Статус: Медитирует
| Медитация "Освобождение от боли"
Сегодня мы проведем медитацию, которую можно назвать «Освобождение от боли».
Мы просканируем свое тело, найдем зажатости, напряжение, блоки, которые в нем есть, будем учиться чувствовать свое тело.
Наше тело хранит все воспоминания, все эмоции, которые у нас когда-либо были.
Если эмоции невыпущенные, они запираются внутри и хранятся в клеточной памяти.
А на подсознательном уровне тело пред нами все это разыгрывает.
Тело никогда не врет, поскольку хранит все воспоминания.
Оно сообщает такие вещи, до которых нельзя додуматься умом и передать словами.
Когда мы прислушиваемся к мудрости тела, мы получаем ключи к эмоциональной свободе. К свободе, которая не привязывает нас эмоционально к другим людям. А привязанности у нас возникают постоянно. Причем как позитивные, так и негативные.
Сегодня мы сфокусируемся на негативных привязанностях. Вам могут вспомниться люди, которые причинили боль, которые были жестоки к вам, поступили по отношению к вам несправедливо.
Это могут быть детские обиды, совершенно глупые с точки зрения взрослого человека, но в теле они остались.
Медитация поможет все это высвободить. На низшем уровне она поможет выпустить стрессовые состояния изнутри наружу.
А на максимальном уровне поможет освободиться от глубоких эмоциональных ран и травм.
Если Бог с тобой, то неважно кто против тебя!
|
|
| |