Оливия | Дата: Вторник, 03.02.2015, 14:18 | Сообщение # 1 |
Созидатель
Группа: Мастер-Учитель Рейки и НЭ
Сообщений: 4345
Статус: Медитирует
|
Испытайте чувство любви к самому (самой) себе, наполнитесь любовью, излучайте любовь, откройте в себе поток любви. Открытие потока любви
Для наилучшего вхождения в медитацию необходимо успокоиться. Лучше всего расслабиться в кресле или лечь. Обратите внимание на свое настроение. Ни в коем случае не выполняйте медитацию, если вас гнетут тяжелые раздумья или печаль. Прежде всего, разговаривая с собой, создайте себе нейтральное, а еще лучше, приподнятое настроение. Делается это примерно так: - мне сейчас очень плохо, в голове только тяжелые и печальные мысли (принимаем свое настроение таким, какое оно есть в настоящий момент)
- я не знаю выхода из создавшегося положения
- но ведь выход есть всегда, и, как правило, не один (уже лучше)
- и вообще, если подумать – все не так уж плохо (можете перечислить себе все, что у вас есть)
- как хорошо, что Господь подарил мне эту жизнь и предоставил мне столько возможностей для осуществления моих замыслов
- у меня есть работа, мне есть, где жить и есть, что есть (еще лучше)
- все эти неприятности временные и выход из создавшейся ситуации обязательно найдется
- день сменяется ночью, а ночь днем – жизнь тоже состоит из черных и белых полос (намного лучше)
- чего в ней будет больше – черного или белого – зависит только от моих мыслей. Если я постоянно буду пребывать в печали, она может подумать, что мне нравится печалиться. Тогда жизнь начнет создавать для меня все больше таких ситуаций (корень наших бед найден)
- я знаю, что Бог никогда не дает нам испытаний не по силам нашим
- посмотрю веселую комедию, послушаю любимую музыку, приберусь дома – это прекрасно отвлекает (гораздо лучше)
- зачесался нос – это к деньгам!
- ворона каркнула за окном 3 раза – денег будет в три раза больше
- выглянуло солнышко – мой мир услышал меня, он заботится обо мне и помогает мне во всех моих делах (совсем хорошо)
- Благодарю, благодарю, благодарю! (превосходно) Теперь можно приступать к медитации. Забудьте обо всех своих проблемах и заботах. Полностью расслабьтесь, используя формулы самовнушения. Можно привести себя в альфа-состояние. Но это совсем необязательно. Главное – не испытывать никакого напряжения во время медитации. В записи часто звучит слово «усильте». Оно употребляется здесь совсем в другом значении. «Усильте поток любви» — просто представьте себе, что возрастает объем любви, которую вы излучаете. В самом начале, например, поток был размером с обручальное кольцо. А когда вы его усилили, он стал размером с обруч "хула-хуп". Если во время медитации вы уснете – ничего страшного. Сам Клаус Джоул засыпал много раз при посылании любви. Любовь умиротворяет и успокаивает. Она наполняет радостью сердце и душу. Она убирает все препятствия с вашего жизненного пути. Все, что вам мешало, теперь будет помогать и содействовать. Ясно представляйте себе все, что слышите. Посылайте любовь регулярно. Лучше делать это по 10-15 минут каждый день, чем один раз в неделю по одному часу. Это прекрасная медитация. Я испытываю огромную благодарность к Клаусу Джоулу за эту запись. Уверен в том, что и вам она понравится. Желаю вам прекрасных ощущений и скорейшего исполнения всех ваших желаний – ведь с помощью любви они исполнятся намного быстрее. Да и сама жизнь наполнится новыми яркими красками и расцветет как вишневый сад, или как каштаны. Вы видели, как цветут каштаны – это словами не передать, это надо видеть! |
|
|
| Inn_Gallery www
Если Бог с тобой, то неважно кто против тебя!
|
|
| |