1. Свет Сердца

Представьте у себя над головой большой белый шар. Добавьте ему радужных оттенков и искристости...

Из шара начинает сочиться Белый Свет.
Он проникает внутрь вашего тела через темя и потоками стекает в область Сердца.
Помогайте себе дыханием:
– на вдохе втягивайте Белый Свет через темя,
– на выдохе направляйте его в Сердце...

Белый Свет соединяется в Сердце с вашим внутренним Светом и заполняет все внутреннее пространство тела... Когда света станет очень много, выдохните его за пределы своего тела – в ауру...
А когда наполнится вашим дыханием аура, выдохните свет за ее пределы, как ореол свечи,
и наблюдайте собственное сияние и свечение...
Получите удовольствие от видения и ощущения своего собственного Света...

2. Стать каналом Света

Вдыхайте БелСвет через темя прямо в Сердце, а выдыхайте его через все тело – в стопы.
Когда стопы наполнится, начните выдыхать Свет из Сердца через стопы – в Землю…
Продолжайте так дышать, пропуская Свет во внутреннее пространство Земли… к ядру Планеты...
Почувствуйте себя чистым каналом – потоком Света…
Здесь вы можете мягко завершить... или перейти к другим практикам... или пойти в этом процессе дальше...

3. Свет ладоней

Приподнимите ладони на уровень талии и разверните их друг к другу.
Вдыхайте Белый Свет через темя в сердце и выдыхайте в ладони, накапливая его там…
Ощутите, как солнечное тепло струится по вашему телу снаружи и тоже стекает в ладони...
Добавьте к этому ощущение стекающей сверху «теплой воды», смешанной с Белым Светом... Она омывает лицо, затылок, грудь, плечи и мягко наполняет чаши ладоней...

Когда ваши ладони почувствуют объем или наполненность, встряхните ими (как стряхнули бы капли воды) и позвольте потокам света изливаться из кончиков ваших пальцев и ладоней...

Вы можете прикоснуться к близкому человеку и наполнить его изнутри БелСветом или направить его в проблемные места... Или представить, что ваши ладони держат небольшую сферу, и поместить в нее любую проблемную ситуацию в своей жизни и наполнить ее светом, осветлить и облегчить...
Или направить потоки Белый Света из ладоней напрямую в землю или чашу с землей (если вы дома, а не на природе)...

Почувствуйте связь этой земли со всей Планетой....
Продолжайте осветлять и наполнять ее внутреннее пространство...
Когда ощущение Света станет плотным, направьте ладони к образу Планеты (физическому: глобус, изображение, или виртуальному – воображение)...
Продолжайте вдыхать Белый Свет и выдыхать его через ладони, окутывая Светом Землю снаружи… Проникайте Светом в озера, реки и моря; наполняйте им поля, горы и леса; направляйте Свет в города и окутывайте темные и горящие точки Планеты…
Позвольте Свету истекать из ваших ладоней и оздоравливать или благословлять Землю...

Прислушайтесь к своему внутреннему состоянию: легкость на душе и в теле... радость... покой... умиротворение... удовлетворение... спокойствие ума... и то, что приходит лично вам...
Все эти состояния приносит в нашу жизнь Свет...

1. Золотая сфера над головой – дыхание Золотыми Частицами праны в свое сердце...

2. Концентрация внимания на сердце, войти в состояние Благодарности... и БлагоДати...
Найти свой собственный ключ входа в это состояние...

3. Вдох - в сердце, выдох - через темя вверх... На выдохе - отпустите свое сознание вверх, на уровень своего Высшего Я (так, как у вас это получиться). Еще один такой выдох...

4. Снова вдох – в сердце, а на выдохе – отпустите еще дальше ваше сознание и объедините его с сознанием Солнца... Еще один такой выдох...
Ощутите расширение и увеличение объема, и стабильность своего энергетического тела...



5. Почувствуйте, как Солнце выпускает в вашу сторону Центральный Луч... Примите его и пропустите его через свой позвоночник и сердце и с выдохом заякорите его через стопы в Землю... ( Если вы на природе, в дневное время и есть возможность посмотреть на Солнце, сделайте это прищурив глаза и поиграйте веками, то соединяя, то раздваивая луч, направленный Солнцем к вам...)

6. Снова закройте глаза и вдыхайте по Центральному Лучу сознание Солнца в свое Сердце и на выдохе заякоряйте его в землю под ногами, стабилизируя энергию этого места…

7. Снова вдох – в сердце, а на выдохе – отпустите свое сознание и объедините его с сознанием Земли... Ощутите расширение и увеличение объема, и стабильность роскошного тела Планеты...



8. Почувствуйте, как поднимается вам на встречу Белый плотный Внутренний Свет Земли и вместе с ним благословение Матери... Наблюдайте, как много Света внутри Планеты...
Принимайте и заякоряйте его в своем Сердце...

9. Снова войдите с состояние Благодарности... Выдохните Благодарностью через темя - на уровень своего Звездного Я, так, как у вас это получится... И еще один выдох... На выдохе - отпустите свое сознание и соедините его с сознанием нашей Галактики Млечный Путь…



Ощутите расширение, уплотнение своего Тела Света... Объем, вращение, пульсацию и то, что приходит лично вам… Пребывайте в этом...

10. Вдохните присутствие Галактики в свое Сердце и заякорите его там... Ощутите Галактический уровень своего Существа... Это Вы...

11. Не теряя состояния, с выдохом откройте глаза и посмотрите на мир вокруг вас...
Ощутите стабильность тела и мощное расширение сознания...
ЭТО СДЕЛАНО! ЭТО СДЕЛАНО! ЭТО СДЕЛАНО!

12. Дайте себе время побыть в этом состоянии и почувствуйте, как вы сейчас воспринимаете окружающий мир и себя... Или двигайтесь дальше – в пространство Медитации...

Важно не разбазарить это состояние на социал и суету...
------------------------------------------------

Эту практику можно проводить как в помещении, так и на природе...
Если вы намерены провести Работу Света в одном из мест Силы Земли или сотворить новое место Силы, пропускайте через себя все Планетарные Потоки и заякоряйте через свое сердце и ноги в то место, где вы находитесь...
Если у вас есть Кристалл, вы можете сделать в него свой выдох (все по кругу) и заякорить через него Присутствие Галактического сознания нашей Галактики Млечный Путь...
В момент передачи кристалла по кругу, смотрите друг другу в глаза...
Посадите Кристалл в Землю, вырыв аккуратно ямку и сделав подношение Земле крупой, шалфеем или табаком (все по щепотке по кругу). Когда один из вас опустит Кристалл в Землю, бросьте все по небольшой горсти Земли и, тот, кто сажал Кристалл, доведет процесс до конца и уплотнит Землю и рассеет следы...
ЭТО СДЕЛАНО! ЭТО СДЕЛАНО! ЭТО СДЕЛАНО!

На этом можно завершить процесс или проводить Кристалл звуками колокольчиков, маракас, или поющей чаши (пребывая в расширенном состоянии сознания)...

Во время практики проявите свое творчество в созвучии с тем местом, где вы находитесь и своей интуицией... Предложенный материал – это только канва к тому, что может происходить...